Семена льна с селеном, хромом, кремнием можно обогащать каши, добавлять в суп-пюре, варить кисель на их основе. Они применяются в мелкоизмельченном виде и являются главным источником растительного происхождения полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, 6, 9. Эти кислоты необходимы нашему организму, однако сам он не может их синтезировать. В их состав входят микро и макроэлементы, минеральные вещества, бета-каротин, витамины B2, B6, B5, B4, B9, D и E и около 10% клетчатки. Принимая семена льна с селеном, хромом, кремнием уменьшается количество холестерина в крови. Известно, что для нормальной работы человеческого организма нужна клетчатка. Она мягко очищает человеческий организм путем нормализации моторики желудочно-кишечного тракта. Полезные свойства данного продукта усилены присутствием в нем важнейших микроэлементов селена, хрома, кремния. Дефицит хрома значительно повышает риск развития атеросклероза и сахарного диабета. Недостаток селена – к воспалительным заболеваниям суставов и мышечной системы в целом. Кремний отвечает за здоровье всей соединительной ткани, т.е. за состояние кожи, волос, ногтей, состояние бронхов и упругость стенок артерий и вен.

Лечебные свойства: семена льна с селеном, хромом, кремнием позволяют обеспечивать полноценное питание, снижают риск возникновения хронических заболеваний. Способствуют замедлению роста опухолевых клеток на различных стадиях канцерогенеза. Семена льна с селеном, хромом, кремнием способствуют лечению сердечной недостаточности коронарного типа и атеросклероза. Регулирует гормональный баланс у женщины.

Косметические свойства: используется слизь льняных семян. Семена льна с селеном, хромом, кремнием варить в течение 5 минут 1 ст. ложку в 1 литре воды. Это хорошее косметическое средство для кожи (ванны, обертывания, втирание в кожу головы). Можно наносить на кожу лица, а через полчаса смывается теплой водой. Для этого сварить 1ст.л. льняных семян в 100-130 мл. кипятка. (на медленном огне 10-15 минут).

Способ употребления для снижения веса: семена льна с селеном, хромом, кремнием измельчить на кофемолке и размешать в 100 г. кефира. (лучше использовать свежеразмолотые семена, так как в нем содержится лецитин, нужный для глаз и головного мозга).
Первые семь дней 1 чайная ложка на 100 г. кефира.
8 по 14 день 2 чайных ложки на 100 г. кефира.
15 по 21 день 3 чайных ложки семени на 100 г. кефира.
Семена льна с селеном, хромом, кремнием можно добавлять в каши, выпечку, омлет и запеканку. Они выдерживают кратковременное нагревание до 200°С без потери своих полезных свойств.

Профилактика: регулярное ежедневное употребление семян льна в количество до 20-25 г. восполняет полезные вещества, в которых нуждается организм.

Для лечения: утром и вечером по 2 столовые ложки (25-40 г.).

Состав: семя льна.

Условия хранения: семена льна с селеном, хромом, кремнием, после их открытия держать в контейнере в холодильнике в герметичном пакете. Причина такой предосторожности в том, что как только их измельчают, они становятся гораздо более склонными к окислению и порче.

Производитель: НПО «Компас здоровья». Масса 200 г

Срок годности: семена льна с селеном, хромом, кремнием хранятся 36 месяцев.