+7 (963) 627-60-98

Москва, ТЦ «Гудзон», 1 этаж

0 товаров — 0 руб.

ФИЛЬТР ПО СВОЙСТВАМ

Овсяная

Овсяная каша богата клетчаткой, белковыми соединениями и жирами. Она легко усваивается организмом, избавляя человека от чувства голода на продолжительное время. Овёс и овсяные хлопья являются источником ряда витаминов, таких как: А, В1, В2, В6, Е, К. Жиры овса отличаются высокой долей ненасыщенных жирных кислот. Но, к сожалению, они нестойкие и овсяная крупа при долгом хранении может портиться. Слизистые ее отвары обязательно входят в меню строгих диет при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Овсяная каша содержит много кремния и цинка, которые так необходимы и взрослым и детям. Клетчатка, содержащаяся в овсе, препятствует ожирению, помогает избежать повышения холестерина в крови, овсяная каша не дает быстро всасываться в кровь холестерину и углеводам. Овсяная каша, заваренная водой, способна выводить из организма шлаки и токсины. Регулярное употребление овсяной каши препятствует образованию тромбов, улучшает память, благоприятно воздействует на состояние сердечно-сосудистой системы.