Семена чиа черные Радоград, 400 г

Семена чиа черные – универсальный суперфуд.

Черные семена чиа содержат:
• Около 17% легкоусвояемого белка, клетчатку
• Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и 6, а также калий и магний
• Витамины А, В1, В2, В3
• Антиоксиданты (лигнаны)

Полезные свойства семян чиа:
• являются основным источником энергии, выступает в качестве строительного материала для гормонов, различных ферментов и тканей
• обеспечивают нормальное функционирование пищеварительного тракта, способствуют очищению организма
• снижают уровень холестерина, препятствуют развитию атеросклероза
• содействуют нормализации обмена веществ и улучшению деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем
• помогут улучшить состояние кожи

Применение:
Рекомендованная дневная норма – 1-2 столовых ложки в сутки.
Цельные семена:
– готовьте десерты с семенами на основе йогурта или молока, проращивайте, добавляйте в каши, салаты, творог, запеканки, выпечку.
Перемолотые семена:
– как загуститель жидкостей (соусы, кисели), используйте для замены яиц в постных или вегетарианских блюдах.