Семечки чиа (шалфея) содержат больше 60% кислот Омега-3 от общего количества входящих в их состав жиров. Эти кислоты не производятся в организме самостоятельно и могут поступать только извне. Они усиливают процесс обмена жирорастворимых витаминов, которые являются важнейшими механизмами энергетического снабжения клеток и нервов. Семена содержат много растительного белка и антиоксидантов, которые эффективно защищают организм человека от сердечно-сосудистых заболеваний, астмы, рака легких и желудка. Также защищают клетки от окислительного стресса. В составе семян много клетчатки, фосфора, кальция, калия, магния, железа, бора и цинка. Витамины группы В. В семечках чиа не содержится глютен. Поэтому подходят людям с непереносимостью глютена, углеводов, страдающим гипогликемией.

Лечебные свойства: семечки чиа способствует быстрому и полноценному восстановлению в послеродовом периоде. Улучшают регенерацию костно-мышечного аппарата, снимают воспаление и боль в мышцах и суставах. Способствуют уменьшению веса. Предупреждают риск осложнений, сопровождающих ожирение. Улучшают работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Снижают уровень холестерина в крови. Семечки чиа укрепляют зубы и кости. Уменьшают уровень сахара в крови.

Рекомендации: в самом начале приема принимать только минимальную дозировку до тех пор, пока не станет видно отсутствие появления даже незначительных признаков негативных проявлений. Не желательно принимать семечки чиа дольше 12-ти недель.

Способ употребления: семечки чиа можно готовить как овсянку. Можно просто заливать молоком и через 10-15 минут они готовы к употреблению. Находясь жидкости, они разбухают и увеличиваются в 12 раз. Можно размалывать их в порошок и добавлять в каши, соусы и выпечку. Есть эффективные диеты на основе этих семян. Суточная доза в чистом виде до 40 г. (1-2 ст.л.).

Не рекомендуются: при нарушениях работы ЖКТ, и диареях. В случае наличия опухоли (злокачественной) простаты. Во время беременности и в период грудного вскармливания. При пониженном давлении.

Состав: 100% семена чиа черной (Salvia hispanica L).

Условия хранения: после вскрытия упаковки семечки чиа держать в холодильнике в герметичном пакете.

Производитель: ООО «Хозяин». Масса 225 г.

Срок годности: 12 месяцев.