+7 (963) 627-60-98

Москва, ТЦ «Гудзон», 1 этаж

0 товаров — 0 руб.

ФИЛЬТР ПО СВОЙСТВАМ

ГлавнаяMaslolen WIKIКаша овсяная с топинамбуром

Каша овсяная с топинамбуром

Овсяная каша известна всем, она считается полезным блюдом на завтрак. Благодаря углеводам, овсяная каша является источником энергии. Польза ее очевидна для тех, кто, съедая на завтрак порцию овсянки, избавляется от сонливости, депрессивных мыслей. Овсяную кашу считают самой полезной среди других каш. Овсянка подойдет и тем, кто желает сытно покушать, и тем, кто задумал немного похудеть. Она богата клетчаткой, белковыми соединениями и жирами, при этом постепенно и легко усваивается организмом, избавляя человека от чувства голода на значительное время. Овёс и овсяные хлопья являются отличным источником ряда витаминов: А, В1, В2, В6, Е, К, РР. Много в их полезном составе и минеральных веществ: железо, магний, марганец, фосфор, йод, фтор, сера, кальций, калий, никель и т.д. Давно доказаны следующие полезные воздействия овсяной каши на организм человека: снижение уровня холестерина, снижение риска образования тромбов, увеличение мышечной ткани, очищение. Топинамбур – земляная груша. В клубнях топинамбура большое количество растительной клетчатки. Она освобождает кишечник от шлаков. А также является источником инулина, который способствует росту благоприятной микрофлоры кишечника и улучшает пищеварение. В топинамбуре большое количество элементов: железо, цинк, магний, калий, кальций и кремний. Регулярное употребление этой каши понижает кислотность желудочного сока, избавляет от колитов, запоров и несварений, нормализует работу печени и щитовидной железы, улучшает память, мышление, помогает сосредоточиться. Кушать овсяную кашу желательно людям страдающим заболеваниями сердца, вегетососудистой дистанией и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Мы предлагаем Вашему вниманию: кашу овсяную с топинамбуром и малиной, кашу овсяную с топинамбуром и смородиной, кашу овсяную с топинамбуром и яблоком, кашу овсяную с топинамбуром и клубникой от отечественного производителя ООО «Рязанские просторы».

15.11.2013, 795 просмотров.