+7 (963) 627-60-98
ГлавнаяMasloLen WIKIМожно ли детям льняное масло?

Можно ли детям льняное масло?

Льняное масло считается уникальным даром природы, полезные свойства которого не вызывают сомнений. В составе витамины, ПНЖК- Омега, оказывающие 
положительное влияние на обмен веществ, общее состояние организма. У многих взрослых людей в рационе присутствует льняное масло, в качестве добавки к 
пище или отдельно, но можно ли принимать льняное масло детям?


По мнению докторов и ученых, добавление льняного масла в пищу детям — достаточно актуально. Содержащиеся в нем компоненты (по количеству насыщенных кислот превосходит даже рыбий жир) способствуют правильной работе пищеварительной системы, развитию мозговых функций, дети быстрее ориентируются в пространстве, лучше соображают, развивают мелкую моторику движений, становятся более стрессоустойчивыми. Кроме того, масло способно подавлять развитие патогенных бактерий в кишечнике.

У детей, регулярно употребляющих льняное масло: редко бывают запоры, боли в животе; не характерны частые простудные заболевания; хороший аппетит; 
гармоничное психическое развитие; крепкий организм, противостоящий инфекциям.

С какого возраста льняное масло можно давать детям?
Большинство специалистов не рекомендуют детям младше 3-х лет. Примерная дозировка продукта: с 3 до 9 лет- одна чайная ложка масла льна в сутки; с 9 до 14 лет- можно повысить количество до двух чайных ложек. Масло по вкусу, может не понравиться ребёнку, давать будет проблематично. Смажьте им кусочек хлеба, добавьте в салат, теплую зерновую кашу, тогда его станет совсем незаметно. Хорошая альтернатива — масло льняное в капсулах, прменять стоит примерно с 5-ти лет, когда ребенок сможет самостоятельно проглотить.

Мы предлагаем вашему вниманию Масло льняное первого холодного отжима ведущих Российских производителей.

19.03.2021, 35 просмотров.