+7 (963) 627-60-98
ГлавнаяMasloLen WIKIКукурузное масло: польза и вред

Кукурузное масло: польза и вред

На полках в магазинах можно часто увидеть нерафинированное кукурузное масло, польза и вред до сих пор вызывают много сомнений. Одни люди это масло превозносят, называют его жидким золотом. Другие хозяйки относятся настороженно или просто не знают, как использовать. Если верить истории, кукурузное масло появилось много тысячелетий назад, гораздо раньше привычного подсолнечника. Почему же мы его реже используем?

В чем польза и есть ли вред?
На самом деле кукурузное масло не популярно только у нас. Во многих странах масло пользуется спросом, активно применяется в кулинарии, почитается приверженцами ЗОЖ. Кукурузное масло содержит ненасыщенные кислоты (Омега-7, 9, 6, 3, 11), они помогают наладить работу внутренних систем, улучшают обменные процессы. Важно рассматривать полезные свойства и противопоказания кукурузного масла индивидуально. Одному человеку кукурузное масло окажет неоценимую помощь, поможет справиться с определенными проблемами, улучшит общее самочувствие, подарит красоту. Другому может навредить. Масло противопоказано при наличии заболеваний ЖКТ в острой стадии.

В чем еще польза кукурузного масла: Замедляет старение, поддерживает функционирование различных систем, отвечает за репродуктивные функции. Это заслуга не только ПНЖК, но и 
витамина E, которого в масле больше 18 мг на 100 мл. Положительно влияет на метаболизм, обладает успокаивающим действием. Полезно при заболеваниях ЦНС. Этим масло обязано холину.
Нормализует солевой баланс, количество воды в организме, заслуга натрия. Повышает умственную деятельность, прочность костей, работу щитовидной железы, благодаря йоду, фосфору и хрому.

Для вечной женской красоты
Калорийность кукурузного масла не меньше, чем у других (899 ккал), но именно его любят назначать диетологи, включать в программы снижения веса. Это объясняется способностью быстро усваиваться. Масло не откладывается в виде жира в проблемных местах, прекрасно сочетается с овощами, кашами, обогащает низкокалорийные блюда. Кукурузное масло уменьшает аппетит. Оно противопоказано при дефиците массы тела, с осторожностью дают детям, которые плохо едят.

Чем полезно кукурузное масло для женщин: тормозит старение клеток; положительно влияет на систему-репродуктивную; помогает восстановиться после родов; нормализует выработку женских половых гормонов; улучшает качество грудного молока. Стоит отметить наружное применение кукурузного масла. Оно благоприятно воздействует на кожу, волосы, помогает сохранить молодость, избавляет от мелких морщинок.

Мы предлагаем вашему вниманию продукцию ведущих Российских производителей:
«Масляный король» Кукурузное масло 350 мл; Масло кукурузное Масляная артель 1000 мл
  «Здоровые вкусы» Кукурузное масло 250 млМасло кукурузное 500 мл

22.03.2021, 40 просмотров.